Vivobarefoot barfotsko

Barfotsko er løpesko med 0 mm hældropp og tynn, fleksibel såle som gir et mer naturlig løpesteg. Barfotsko kan bidra til bedre stabilitet og styrke muskler i føtter og legger, da de aktiverer flere muskler enn vanlige løpesko og gir mer direkte kontakt med underlaget. Siden barfotsko gir mindre demping og aktiverer flere muskler enn vanlige løpesko, anbefales det å gradvis venne seg til løpestilen. Det finnes også nulldroppsko med tykkere såle og mer demping, som fortsatt bevarer den naturlige fotstillingen.

Joggesko-guide: Finn de riktige løpeskoene for deg

Vi sjekker skotyper og gir deg noen tips.