Gymstick gåstaver

Gåstaver, ofte kalt vandrestaver eller turstaver, er ideelle for å aktivere musklene i overkroppen mens du går. De gir økt stabilitet, reduserer belastningen på leddene og gjør treningen mer effektiv. I tillegg til vanlige gåturer er de også nyttige for mer intensiv trening som løping og elghufs. Mange modeller har justerbar lengde, slik at de kan tilpasses kroppshøyde og terreng. Det finnes også sammenleggbare varianter som er enkle å feste til sekken, samt modeller med fjæring som skal gi bedre demping på hardt underlag og øke aktiveringen av overkroppen ytterligere.