STAR NUTRITION sportsdrikk

Sportsdrikker, som energidrikk og proteinshake, gir støtte til kroppen før, under og etter fysisk aktivitet. Ulike sportsdrikker kan ha ulik effekt på kroppen. Energidrikker inneholder ofte ingredienser som koffein, sukker og taurin for å gi en rask energiboost og opprettholde utholdenhet under trening. Proteinshakes er utviklet for å fremme muskelreparasjon og restitusjon etter trening, ved å tilføre kroppen nødvendig protein. I tillegg finnes det også sportsdrikker med elektrolytter, som hjelper til med å erstatte tapte salter og væsker gjennom svette, samt BCAA-drikkene og andre spesialiserte sportsdrikker som støtter muskelbygging, utholdenhet eller hydrering før, under og etter fysisk aktivitet.